Изгорете излишните мазнини!

С 37 минутна кардио тренировка
Изгорете излишните мазнини!

Искате ли да изгорите излишните мазнини в тялото си?

Предлагам ви 37 минутна тренировка, с която ще постигнете желаните резултати. Натоварването е умерено, ако се занимавате редовно със спорт. В случай, че сте начинаещи е възможно първоначално да имате известни затруднения да следвате темпото на видеото, но след 2-3 седмици практика ще влезете в ритъм. 

За тази тренировка не са ви необходими уреди и е подходяща да се изпълнява навсякъде - вкъщи, на почивка, в хотелската стая, а дори и сред природата. Следвайте изключително точно времето на натоварване и почивките между отделните упражнения. Ето тук можете да изберете и друг вид кардио тренировка.


Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Хороскоп

Овен
21 март – 20 април