https://www.fitwell.bg/Диети_l.al_c.26061.html Диети - Fitwell.bg Thu, 25 Sep 2025 09:40:03 +0000 Thu, 25 Sep 2025 09:40:03 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://www.fitwell.bg/Диети/150-грама-ориз-всеки-ден-превенция-срещу-затлъстяването_l.a_c.26061_i.710252.html Всекидневната консумация на около 150 грама ориз може да играе важна роля в превенцията на затлъстяването. До този извод стигнаха японски учени от... 710252 Wed, 24 Sep 2025 12:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Този-чай-изгаря-мазнини-дори-когато-седите_l.a_c.26061_i.710165.html Точно преди да отидем на плаж, на всички ни хрумва една и съща мисъл: Какво ще се случи с излишните мазнини , от които все още не сме... 710165 Tue, 02 Sep 2025 12:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Цветна-диета-сваля-до-4-кг-за-7-дни-_l.a_c.26061_i.710004.html Искате да влезете във форма бързо за лятото? Ето ви една вкусна диета. Просто разделете храните по цветове и хапвайте с мярка.Става въпрос за... 710004 Thu, 24 Jul 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/3-дневна-военна-диета-хит-в-отслабването_l.a_c.26061_i.709959.html Военната диета в момента е един от най-популярните хранителни режими в света. Специалистите твърдят, че той помага на почти всички хора да влязат... 709959 Mon, 14 Jul 2025 09:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Отслабване-с-канела_l.a_c.26061_i.709953.html Тъй като инжекциите за отслабване и добавките за изгаряне на мазнини заливат пазара, все по-голям брой хора се връщат към прости, натурални съставки,... 709953 Sat, 12 Jul 2025 11:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/-Овес-земпик-наистина-ли-помага-за-ослабване-_l.a_c.26061_i.709832.html В социалните мрежи набират популярност рецепти за "овесземпик" – овесен смути за отслабване, а диетолозите все по-често поставят овеса сред... 709832 Sun, 06 Jul 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Напитки-за-изгаряне-на-калории-по-времеме-на-сън_l.a_c.26061_i.709822.html Напитки като лимонова вода, чай от лайка и мляко с куркума подпомагат храносмилането, намаляват стреса и ускоряват метаболизма, като по този начин... 709822 Fri, 04 Jul 2025 10:01:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Хормонална-диета-новият-хит-в-отслабването-_l.a_c.26061_i.709782.html Написана от лекаря натуропат Наташа Търнър, книгата, на която се базира този хранителен режим ("Хормонална диета"), обяснява как... 709782 Thu, 26 Jun 2025 11:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/10-златни-правила-за-отслабване-в-коремната-област-_l.a_c.26061_i.709742.html Мазнините в коремната област се различават от всички други мазнини в човешкото тяло. Те се смятат не само за естетичен проблем, но и за рисков фактор... 709742 Mon, 16 Jun 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/От-тези-въглехидратни-храни-се-отслабва-_l.a_c.26061_i.709709.html Диети сме спазвали всички. И едно от основните правила на диетите най-често е свързано с врага въглехидрати.Някои храни, богати на въглехидрати,... 709709 Fri, 30 May 2025 12:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Може-ли-периодичното-гладуване-да-бъде-вредно-в-дългосрочен-план-_l.a_c.26061_i.709704.html Периодичното гладуване се наложи като една от най-популярните стратегии за отслабване през последните години. За разлика от класическите диети, които... 709704 Wed, 28 May 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Ново-изследване-Яжте-сладолед-и-шоколад-за-отслабване_l.a_c.26061_i.709677.html Дълги години всякакви теории за диетите настояваха, че в борбата с излишните килограми трябва категорично да се отказваме от всякакви изкушения. Но... 709677 Thu, 22 May 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Експресна-24-часова-детоксикация-_l.a_c.26061_i.709660.html Ако искате да сте в добро здраве и да се радвате на дълъг живот, трябва да прочиствате тялото си от натрупаните токсини веднъж седмично. Така, както... 709660 Sun, 18 May 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Как-да-изчислим-колко-калории-изгаряме-по-време-на-сън-_l.a_c.26061_i.709653.html Когато мислим за изгаряне на калории, обикновено си представяме интензивни тренировки, тичане или друг вид физическа активност. Истината е,... 709653 Fri, 16 May 2025 11:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Лечебното-гладуване-Какво-причинява-на-тялото-най-екстремната-диета_l.a_c.26061_i.709640.html В света на диетите, където модата често диктува правилата, някои режими се открояват не само с бързи резултати, но и с шокиращи методи. Сред... 709640 Tue, 13 May 2025 11:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Защо-не-трябва-да-си-лягаме-гладни-_l.a_c.26061_i.709637.html Лягането с празен стомах може да изглежда като безобидна или дори полезна практика за отслабване, но според водещи специалисти това може да има... 709637 Mon, 12 May 2025 12:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Безглутеновите-храни-ПЪЛЕН-СПИСЪК_l.a_c.26061_i.709612.html Търсите списък с храни без глутен? Искате ли да знаете на какво да обърнете внимание и кои храни са подходящи за цьолиакия? Нашата статия ще ви... 709612 Tue, 06 May 2025 12:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Ново-проучване-Фастингът-може-да-удължи-живота-но-има-и-риск-_l.a_c.26061_i.709529.html Ново проучване показва, че по-дългото избягване на консумация на животински продукти, като периода на Великденския пост, може да доведе до такива... 709529 Tue, 15 Apr 2025 12:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Как-Камелия-поддържа-перфектна-фигура-и-на-50-г-_l.a_c.26061_i.709511.html Попфолк дивата Камелия отново впечатлява не само с безупречна визия, но и с дисциплина. Певицата разкри как поддържа формата си – физически и... 709511 Fri, 11 Apr 2025 11:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Диети/Хрян-и-джинджифил-Вълшебна-смес-за-прочистване-на-организма-и-отслабване-_l.a_c.26061_i.709498.html Основната съставка на тази чудна смес за отслабване и детоксикация на организма е хрян. Хрянът има високо съдържание на витамините В1, В2, В6,... 709498 Tue, 08 Apr 2025 11:00:00 +0300