https://www.fitwell.bg/Здраве_l.al_c.13015.html Здраве - Fitwell.bg Thu, 25 Sep 2025 08:06:30 +0000 Thu, 25 Sep 2025 08:06:30 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://www.fitwell.bg/Здраве/Изхвърлете-тези-храни-от-фризера-_l.a_c.13015_i.710250.html В хладилника – а много от нас и във фризера – съхраняваме всичко: от хляб и зеленчуци до храната от снощи. Но понякога претоварваме... 710250 Wed, 24 Sep 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/-Балансирана-чиния-Какво-съдържа-и-в-какви-количества-_l.a_c.13015_i.710247.html Създаването на балансирана чиния е един от най-подходящите начини за поддържане на цялостното здраве, запазване на енергийните нива и... 710247 Tue, 23 Sep 2025 11:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/НАСА-Мощни-магнитини-бури-може-да-вилнеят-на-Земята-десетилетия_l.a_c.13015_i.710239.html Слънчеви изригвания с огромна мощ могат да предизвикат сериозни смущения на Земята, като засегнат широк спектър от технологии - от глобалната... 710239 Sun, 21 Sep 2025 11:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/-Повече-протеин-не-означава-повече-ползи_l.a_c.13015_i.710238.html В последно време една дума често се чува: протеин. От Starbucks с протеинови студени напитки до Клои Кардашян със собствена марка протеинови пуканки... 710238 Sun, 21 Sep 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Лекар-назова-най-опасните-часове-в-денонощието_l.a_c.13015_i.710229.html Оказва се, че има определен момент от денонощието, когато животът ни е изложен на най-голям риск. Известният медик и телевизионен водещ д-р... 710229 Thu, 18 Sep 2025 12:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Диетолози-Не-яжте-домати-с-краставици-_l.a_c.13015_i.710227.html Диетолози посочиха шест комбинации от прости продукти, които могат да навредят на човешкото здраве.Така например, кафето плюс сандвич със сирене няма... 710227 Thu, 18 Sep 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Как-алкохолът-причинява-рак-_l.a_c.13015_i.710225.html Алкохолните напитки съдържат етанол (етилов алкохол), който е ключов фактор за връзката между алкохола и рака. Етанолът може да наруши процеса на ДНК... 710225 Wed, 17 Sep 2025 10:45:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Манията-по-здравословното-хранене-може-да-ви-навлече-ето-тази-болест_l.a_c.13015_i.710224.html Анорексията е добре познат термин, но през последните години навлезе нов, който е свързан с храненето и, по-конкретно, с "манията" по... 710224 Wed, 17 Sep 2025 10:33:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Как-бързо-да-облекчите-главоболие-без-хапчета_l.a_c.13015_i.710221.html Главоболието може моментално да ви "инвалидизира", да провали всичките ви планове и да намали качеството ви на живот. Много хора търсят спасение в... 710221 Tue, 16 Sep 2025 12:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Зелен-или-черен-чай-Кой-от-тях-е-по-полезен-и-за-какво_l.a_c.13015_i.710205.html Когато чашата чай се превърне в ритуал, изборът между черен и зелен чай придобива особено значение. Вкусът е само върхът на айсберга, истинската... 710205 Sat, 13 Sep 2025 09:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Храни-за-здрава-и-сияйна-кожа_l.a_c.13015_i.710190.html Само хидратиращите кремове не могат да осигурят на кожата ви необходимата хидратация. Храните, богати на електролити, антиоксиданти, минерали, добри... 710190 Mon, 08 Sep 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Какво-е-DENND1B-и-защо-ни-предразполага-към-затлъстяване-_l.a_c.13015_i.710182.html За много хора борбата с килограмите изглежда безкрайна - диети, тренировки и пак трудности да устоим на сладкото. Сега учени от Университета в... 710182 Sat, 06 Sep 2025 11:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Доктор-каза-защо-с-възрастта-кожата-по-лесно-се-инфектира-_l.a_c.13015_i.710177.html Раните стават хронични с натрупването на годините. Това твърди д-р Щефан Ширмер, главен лекар на Отделението по пластична хирургия в болницата... 710177 Fri, 05 Sep 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Учени-Редовната-консумация-на-кисело-мляко-може-да-намали-риска-от-агресивни-форми-на-рак-на-дебелото-черво_l.a_c.13015_i.710163.html Ново изследване показва, че консумацията на кисело мляко за закуска може значително да намали риска от развитие на агресивни форми на колоректален... 710163 Tue, 02 Sep 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Магнитни-бури-по-дати-и-часове-през-м-СЕПТЕМВРИ-2025-а_l.a_c.13015_i.710158.html Експертите прогнозират няколко геомагнитни бури през септември 2025 година, но ката цяло се очертава спокоен месец. И така, какво ни очаква? 1-и и... 710158 Mon, 01 Sep 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Колко-често-да-сменяте-четката-си-за-зъби-_l.a_c.13015_i.710153.html Миенето на зъбите е първата стъпка в поддържането на устната хигиена, но много хора пренебрегват един важен фактор – колко често да сменят... 710153 Sun, 31 Aug 2025 10:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Какво-всъщност-се-крие-зад-тъмните-кръгове-под-очите-_l.a_c.13015_i.710144.html Тъмните кръгове около очите са сред най-честите козметични проблеми, които карат много хора да изглеждат постоянно уморени и да се чувстват несигурни... 710144 Thu, 28 Aug 2025 12:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Биологичният-часовник-променя-действието-на-лекарствата-ето-как_l.a_c.13015_i.710143.html Как биологичният часовник променя действието на лекарствата?Хронoфармакологията е област, която разглежда влиянието на биологичните ритми върху... 710143 Thu, 28 Aug 2025 11:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Какво-се-случва-с-тялото-ни-когато-не-ядем-месо-дълго-време-_l.a_c.13015_i.710136.html Консумацията на по-малко месо е един от най-лесните начини за намаляване на въглеродния отпечатък. Изследователите изчисляват, че ако... 710136 Tue, 26 Aug 2025 12:00:00 +0300 https://www.fitwell.bg/Здраве/Ново-проучване-Орехите-забавят-стареенето-предпазват-сърцето-и-мозъка_l.a_c.13015_i.710135.html Проучване, обхващащо десетилетия изследвания, съобщава, че хората, които редовно ядат една храна, са по-склонни да бъдат физически активни, да се... 710135 Tue, 26 Aug 2025 11:00:00 +0300