https://www.fitwell.bg/Хранене_l.al_c.13014.html Хранене - Fitwell.bg Thu, 27 Nov 2025 08:28:23 +0000 Thu, 27 Nov 2025 08:28:23 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://www.fitwell.bg/Хранене/Опасно-Никога-не-купувайте-тези-9-китайски-храни-внасяни-у-нас-_l.a_c.13014_i.710501.html Голяма част от храната се внася от Китай. Но защо трябва да купуваме китайски продукти, когато ние имаме толкова много българска? Е, всичко е... 710501 Thu, 27 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/5-напитки-без-захар-които-спокойно-можете-да-пиете_l.a_c.13014_i.710490.html Напитките без захар могат да помогнат за нормализиране на нивата на кръвната захар. Те включват ежедневни напитки, които може да пренебрегвате всеки... 710490 Mon, 24 Nov 2025 11:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Тези-закуски-потискат-апетита-и-помагат-за-отслабване_l.a_c.13014_i.710484.html Отслабването не изисква пълен отказ от любимите ви храни. Напротив, изборът на правилните закуски може да ускори метаболизма ви, да намали глада и да... 710484 Sat, 22 Nov 2025 12:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/От-какво-са-направени-кубчетата-бульон-_l.a_c.13014_i.710482.html Бульонните кубчета са се превърнали в незаменими инструменти за домашните готвачи и професионалните готвачи. Популярността им произтича от лесната им... 710482 Sat, 22 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Здравословният-режим-на-Мария-Силвестър_l.a_c.13014_i.710478.html Преди четири години, провокирана от информациите, че качила 20 килограма и изглежда много подута, водещата на "Бригада Нов дом" Мария... 710478 Fri, 21 Nov 2025 11:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Как-сами-да-си-приготвим-домашна-лютеница-на-фурна-или-в-мултикукър-_l.a_c.13014_i.710474.html Лютеницата винаги е била повод за семейно събиране, шум, миризма на печено и поне един човек, който твърди, че "само той знае тайната". Днес обаче не... 710474 Thu, 20 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Зимнина-без-буркани-Алтернативите-на-модерните-домакини_l.a_c.13014_i.710467.html Някога есента миришеше на печени чушки, оцет и звън на капачки. По дворовете се вадеха казани, по терасите се редяха буркани, а в кухнята –... 710467 Tue, 18 Nov 2025 12:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/От-днес-започват-Рождественските-пости_l.a_c.13014_i.710459.html От 15 ноември започват Коледните пости. Те ще продължат до 24 декември включително. Това са последните многодневни пости за годината. Случва се... 710459 Sat, 15 Nov 2025 09:30:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Защо-да-хапвате-поне-по-една-ябълка-на-ден_l.a_c.13014_i.710449.html Диетологът Валерия Гуларт заяви, че включването само на една ябълка на ден в менюто ще доведе до редица положителни промени в тялото ви, пише... 710449 Thu, 13 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Пет-ползи-за-здравето-от-спанака_l.a_c.13014_i.710443.html Сред зеленолистните зеленчуци, спанакът се отличава с най-високото съдържание на хранителни вещества и антиоксиданти. Въпреки че няма научно... 710443 Tue, 11 Nov 2025 11:11:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Защо-никога-не-трябва-да-смесвате-зеленчуци-и-плодове-по-време-на-едно-хранене_l.a_c.13014_i.710433.html Забранени комбинации от храни. Защо никога не трябва да смесвате зеленчуци с плодове по време на едно и също хранене. Накратко, плодовете се усвояват... 710433 Sun, 09 Nov 2025 11:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/8-здравословни-закуски-за-дълголетие_l.a_c.13014_i.710427.html На този етап не е тайна, че закуската е изключително важно хранене. Като закусите в рамките на един час след събуждане, вие стартирате... 710427 Sat, 08 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Закуска-с-чиа-и-тиква_l.a_c.13014_i.710422.html Тиквата носи топлина, аромат на есен и много ползи за организма. А в комбинация с чиа, която е известна с детоксикиращите си свойства, е идеалната... 710422 Fri, 07 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Няколко-изненадващи-ползи-за-здравето-от-млякото_l.a_c.13014_i.710410.html Освен за подобряване на вкуса на кафето или на любимата зърнена закуска, може да искате да включите повече от тази напитка в диетата си заради... 710410 Tue, 04 Nov 2025 09:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Какво-се-случва-с-тялото-ако-пропускаме-закуската-всеки-ден_l.a_c.13014_i.710401.html Казват, че закуската е най-важното хранене за деня, но нека бъдем честни – колко от нас наистина закусват всяка сутрин? Обикновено бързаме,... 710401 Sun, 02 Nov 2025 11:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Защо-да-пием-по-чаша-горещо-какао-всеки-ден_l.a_c.13014_i.710402.html Чаша горещо какао може да се окаже не само приятно удоволствие в студените дни, но и изненадващо средство за защита на сърдечното здраве. Ново... 710402 Sun, 02 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Здравословната-храна-която-трябва-да-имаме-на-трапезата-си_l.a_c.13014_i.710380.html Многоцветието и цветовете на дъгата не бива да липсват от чинията ни, но също така не бива да липсват и висококачествени източници на протеини, като... 710380 Tue, 28 Oct 2025 11:11:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Карамелизирани-ябълки-с-канела-и-ром-за-есенни-вечери_l.a_c.13014_i.710379.html Разнообразието от плодове през есенния сезон не е особено голямо, но ябълките си остават най-достъпните и обичани от българина. Те са част от онзи... 710379 Tue, 28 Oct 2025 10:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Картофено-пюре-като-гурме-Колко-масло-и-мляко-да-добавите-_l.a_c.13014_i.710376.html Най-вкусното картофено пюре приготвя Джоел Робюшо, който е наричан "готвачът на века". Нищо чудно, че е удостоен със звезда... 710376 Mon, 27 Oct 2025 11:00:00 +0200 https://www.fitwell.bg/Хранене/Някои-от-най-скъпите-храни-в-света-_l.a_c.13014_i.710346.html Кулинарният свят отдавна е сцена, на която се срещат традиции, иновации и изящество. Но има и друга страна на гастрономията – тази на лукса и... 710346 Sat, 18 Oct 2025 11:00:00 +0300