Избор на редактора

Ким Кардашиян след втората си бременност: фитнес и диета 0

Неща, които обичамe

7 здравословни съвета от различните диети за отслабване 0

Влез във форма!

Известните

• 
  Тренировъчен план и диета на Кейт Хъдсън 0
• 
  Здравословен звезден пример: Жизел Бюндхен и Том Брейди 0
• 
  Фитнес-мотивиращи Инстаграм профили - Изабел Гулар 0
• 
  Спортната мантра на Джиджи Хадид 0

Разцъкай

• 
  Подобрете гъвкавостта на тялото с лесни упражнения 0
• 
  Режимът на хранене на д-р Макдугъл 0
• 
  Експресна тренировка за горене на мазнини 0
• 
  Йога за бременни 0

Диети

3 причини да качвате килограми от обезмасленото кисело мляко 0

Режимът на хранене на д-р Макдугъл

Отслабване с въглехидрати

Хранене

6 натурални метода за смъкване на холестерола - II част 0

Гладът за сладко е знак за недостиг на минерали

6 суперхрани за здрав черен дроб

Фитнес

Стегнете дупето само с 1 упражнение 0

3 бързи упражнения за изгаряне на калории

Експресна тренировка за горене на мазнини

Спорт

10 минути за красиво дупе и стегнато тяло 0

4-минутна тренировка, с която ще загубите 5 кг за месец

4 упражнения за отличен баланс

Здраве

10 лесни начина да нормализирате ниското си кръвно налягане 0

5 причини да ядете слънчогледови семки

Спорт при депресия

Chill out

Маска за мека и лъскава коса като коприна 0

Натурална маска против бръчките

Ариана Радлер 0.0% освежи лятото с награди за ценители

Йога

Подобрете гъвкавостта на тялото с лесни упражнения 0

Йога за бременни

Бърза йога практика за цялото тяло

FitLife

Събудете страстта само в рамките на 2 минути 0

Не изхвърляйте празните бутилки от вино!

Белите петна по ноктите са сигнал за минерален дефицит

Интервюта

Фитнес Фитнес-мотивиращи Инстаграм профили - Изабел Гулар 0

Здраве

Профилактика за рак на маточната шийка - защо и кога? 0

FitLife

Какво убива желаието за секс? 0

Няколко причини защо може да нямате настроение