Алекс Петканова бори килограмите с кето диета

Алекс Петканова бори килограмите с кето диета

Алекс Петканова призна, че бори килограми с кето диета. Инфуенсътката, която постоянно си мисли, че е дебела, се подлага на какви ли не режими. От месец моделката използва режима с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, който първоначално е бил разработен, за да помогне за лечение на епилепсия, но много хора се обръщат към него, за да отслабнат.

"От един месец съм на кето режим и резултатът в следният:

- изхвърлила съм доста вода

- свалила съм малко- 1,5кг но пак е нещо!

- имах много енергия , защото се хранех предимно с мазнини и те се преобразуват директно в енергия

- косата ми обаче започна да пада въпреки,че пиех много витамини през цялото време

- коремът ми не се подуваше вече и се чувствах много лека

Беше полезен експеримент за мен, защото искам да пробвам от личен опит всеки различен начин на хранене от моя! Но честно казано за мен е трудно да си приготвям всички тези храни и да отделям толкова време и внимание на храненето" - хвали се Александра.

 

 

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Стрелец
23 ноември – 21 декември