Да подобрим болките в гърба с йога

Да подобрим болките в гърба с йога

Най-важното

Болките в гърба са неприятни и могат да навредят не само на тренировките ни, но и на представянето ни на работа. Когато се концентрирате върху болките в гърба, а не върху работата, може да имате проблеми. Ето един начин да подобрите тези болки благодарение на йогата.

Вижте още: Да подобрим стреса и наднорменото тегло с йогата.

Вижте още: 3 йога пози, които са добри за бегачите.

Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Скорпион
24 октомври – 22 ноември