Йога тренировка за начинаещи

Йога тренировка за начинаещи

Най-важното

Отново е време за тренировка. Този път ще подсилим не само тялото, но и духа, благодарение на тази йога тренировка. Това ще ви помогне да преборите стреса и да заздравите тялото си. Тренировката е в продължение на 30 минути и е представена от една от най-добрите йога инструкторки Джулиан Мишел.

Вижте още: Да подобрим стреса и наднорменото тегло с йогата.

Вижте още: 3 йога пози, които са добри за бегачите.

Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Везни
24 септември – 23 октомври