Бобът е една от най-полезните храни. Според последни проучвания той може да спомогне и за свалянето на килограми.

Ако ви липсва мотивация или търсите динамична тренировка, то Йована е вашият човек!

Моделът на “Виктория сикрет” споделя йога практиката си за гъвкавост и сила

Рецептата ни за суров чийзкейк без угризения

Ето какво трябва да знаете за конджак гъбата – един от най-нашумелите продукти за красота този сезон

Практика, която ще отвори сърцето ви

Сънят е една от най-важните жизнени функции. Ето нашите съвети как да си осигурим пълноценна почивка.

Актрисата е научила няколко важни урока, които споделя в новата си книга

Обичаме да ви срещаме с вдъхновяващи и жизнени хора, които ни карат да нахлузим маратонките и да се поизпотим. Запознайте се с Поли и нейния метод за щастие!

Интервю с младия инструктор по фитнес-културизъм