Да ви кажа честно, в днешно време, когато мислим предимно за собствените си проблеми, всяко нещо, което ни прави по-състрадателни, е добре дошло.
А според ново американско прочуване, именно медитацията е тази, от която имаме нужда, за да сме с една идея по-съчувстващи и добри.
Въпросните учени събрали група от доброволци и ги подложили на 8-седмична медитативна програма. А после инсценирали следния тест:
В чакалня на болница, само с две места за сядане, едното заето от нищо неподозиращ участник в експеримента. Един актьор се превива наужким от болка, крепейки се на патериците си. А друг актьор стои на другия стол и не дава 5 пари за драмите на своя колега. Целта на учените била да видят дали медитиращите ще проявят състрадание и ще помогнат на болния, освобождавайки му място за сядане.
Резултатът бил достатъчно задоволителен: половината от участниците се втурнали да помагат на страдащия. Повторен с хора, които не медитирали, тестът завършил само с 15% съчувстващи.
Интересно, нали?
Добави коментар