За начинаещи

• 
  Тренировъчни методи: Кръгове 0
  по статията работи: Кирил Русев | 01.03.2011 | 18:17
  Кръгови тренировки за покачване на издръжливостта
• 
  Тренировъчни методи: Комплекси 0
  по статията работи: Кирил Русев | 01.03.2011 | 17:16
  Избийте комплексите с комплексни тренировки
• 
  Тренировъчни методи: Интервали 0
  по статията работи: Кирил Русев | 01.03.2011 | 17:15
  Добрата кондиция си има цена
• 
  3 супер причини да се влюбите в спининга 0
  по статията работи: Красимира Динева | 01.03.2011 | 11:23
• 
  Готови за фитнес залата 0
  по статията работи: Красимира Динева | 17.02.2011 | 12:23
  Не се отказвайте от тренировката си във фитнес клуба!
• 
  Фините настройки за вас ли са? 0
  по статията работи: Кирил Русев | 01.02.2011 | 11:58
  Постигайте целите си отдолу-нагоре
• 
  Защо растат мускулите? 0
  по статията работи: Кирил Русев | 27.01.2011 | 19:03
  И как точно го правят
• 
  Основи на тренировката с тежести: Подбор на упражненията 0
  по статията работи: Кирил Русев | 17.01.2011 | 12:26
  И подредба, също така
• 
  Основи на тренировката с тежести: Почивки 0
  по статията работи: Кирил Русев | 14.01.2011 | 17:34
  В зависимост от целите
• 
  Основи на тренировката с тежести: Темпо 0
  по статията работи: Кирил Русев | 13.01.2011 | 16:24
  Защо по-бързо и защо по-бавно?