6 минути йога за всеки ден

Знаете ли за нещо по-ефективно от практикуването на йога сутрин рано?

Предлагаме ви 6 минути йога с Adriene, която ще ви помогне да стегнете мускулатурата на корема, но също така да успеете по-лесно да се освободите тялото от токсините.

Практиката е подходяща за всеки ден и нивото ѝ на трудност е изключително ниско. Спокойно можете да я изпълнявате след друг вид физическо натоварване.

Резултатите от нея ще са налице значително по-рано от предварителните ви очаквания.