Преди да започне да се занимава с бодибилдинг, Лиза Крос била слаботелесна тийнейджърка, намираща се на ръба да се разболее от анорексия. Момичето имало изключително нездравословна връзка с храната - хапвало нередовно и по малко, понякога под 500 калории на ден. В този период от живота си девойката тежала само 41 килограма, носела детски дрехи (други не ѝ ставали), а самочувствието ѝ било плачевно ниско. Нещата обаче започнали да се влошават съвсем, когато на 17 години косата ѝ започнала да пада ужасно – сериозен белег, че анорексията не е далече.
За щастие, в един слънчев ден Лиза открила света на тежестите. Заминала за Япония и там си намерила приятел, който се занимавал професионално с бодибилдинг. Покрай него започнала да посещава залата редовно. Когато се прибрала в родната си Великобритания, се запознала и с други бодибилдъри в местния фитнес клуб. Така, постепенно и сигурно любовта ѝ към въпросното занимание се превърнала в доживотна.
Ако я попитате, ще ви каже, че никога не се е чувствала по-секси и по-щастлива. "Като бодибилдър, трябва винаги да съм критична към себе си и да се усъвършенствам, но, едновременно с това, най-накрая се усещам уверена в кожата си", признава 35-годишната мадама.
Lisa Cross/Facebook
Освен, че тренира на макс, Крос обръща изключително сериозно внимание и на менюто си, в което ще откриете предимно: овесени ядки, сладки картофи, ориз, протеинови шейкове и пуешко месо. За разлика от тийнейджърския ѝ период, сега яката мацка приема по 5,000 калории на ден, разпределени в 10 малки хранения. Признава, че за нея храната е нищо повече от гориво, от което тялото ѝ има нужда, за да изглежда и да се чувства добре.
Досега мадамата е печелила доста конкурси със завидното си телосложение, но мечтата ѝ е да грабне златното отличие в международното състезание по бодибилдинг "Мис Олимпия". И е твърде решена да постигне целта си.
Яка мацка, а?
Ако искате да ви показваме още такива, побързайте да ни станете другарчета във фейсбук.
Добави коментар