Лег преса от стойка на ръце!

Защото... защо не всъщност?
Лег преса от стойка на ръце!

Има упражнения за начинаещи, има такива за средно напреднали, а съществуват и движения, към които човек пристъпва само след като е оставил доста сериозен опит зад гърба си.

За това тук не сме особено сигурни към коя от трите категории принадлежи. Засега се колебаем между първата и третата, тъй като трябва да разполагаш с лекомислието на начинаещ, за да опиташ подобно нещо, но пък да си с уменията на елитен атлет, за да го изпълниш, без това да ти коства някое произшествие. 

Оставяме на вас да прецените дали подобна демонстрация си заслужава риска заради кликовете в YouTube или пък в името на някакви потенциални тренировъчни ползи. Можете да споделите с нас какво мислите на https://www.facebook.com/FitWell.bg

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Хороскоп

Овен
21 март – 20 април