iNews
Novinite
Econ
Jenite
Div
Sporta
FitWell
Sportuvai
Peika
Programata
Doctoronline
News in English
Вход
Регистрация
КАЛКУЛАТОРИ
QUIZ
разцъкай
Диети
Хранене
Суперхрани
Хранителни добавки
Фитнес
Спорт
Здраве
Chillout
Спа
Тихият кът
Йога
Fitlife
Огледалце, огледалце
Зелена вълна
Секс
Неща, които обичаме
Известните
Бабини рецепти
Илачи за здраве
Помади за красота
Гозби
Бабини рецепти
Царевична свила: Бабин лек помага на бъбреците и при цистит
0
FitLife
Лошо ли е да имаш връзка с колега?
0
Известните
Чудодейни отвари, опасни операции и екстремно вталяване сред БГ звездите
0
FitLife
Седмичен хороскоп от 22 до 28 септември за всички зодии
0
Chill out
Daily Star: Ванга е предрекла война, извънземни и страшни катаклизми през 2026 г.
0
Начало
/
Фитнес
Трапецовидно повдигане на рамене с дъмбели (Shoulders Shrugs)
по статията работи:
FitWell.bg
| 27.06.2017 | 11:00
Прочитания: 1816
0
Още по темата
Сутрешни навици, от които трупате килограми
По британски модел: Фитнес за нудисти
ключови думи:
дъмбели
рамене
трапец
упражнения
фитнес
Още от Фитнес
Как да тренираме безопасно в жегите?
0
Новата фитнес мода: 30-минутно японско ходене
0
Нова фитнес тенденция, изгаряща мазнини без да тренирате усилено
0
Какво се случват с тялото ви след бягане на маратон?
0
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Изпрати
Знаете ли, че ...
всяка храна се усвоява за различно време? Както казват повечето хора: "Ние сме това, което ядем". Разбира се, точното време за храносмилане зависи...
Нaй-четени
FitLife
Кой е вашият камък според месца на раждане?
0
Известните
Чудодейни отвари, опасни операции и екстремно вталяване сред БГ звездите
0
Chill out
Daily Star: Ванга е предрекла война, извънземни и страшни катаклизми през 2026 г.
0
Фреш
"Силата не идва от физическия капацитет. Тя идва от неукротимата воля." Махамата Ганди
Хороскоп
Дева
24 август – 23 септември
Калкулатори
Индекс на телесната маса
Базово метаболитно ниво 1
Базово метаболитно ниво 2
Добави коментар