Цейлонската канела има многобройни ползи върху здравето и в комбинация с различни натурални продукти може да доведе до премахването на едно или друго неразположение.
Предлагам ви натурална рецепта за смъкването на
холестерола и цялостното прочистване на организма от токсини. Освен всичко друго тя е и изключително вкусна, което ще носи наслада на сетивата и ще усещате лекота в стомаха, за да изпълнявате
всекидневните си задължения. Другият позитив на рецептата е, че най-вероятно ще се чувствате сити до обяд.
Необходими продукти:
Thinkstock/Guliver
1 супена лъжица натрошено
ленено семе
1 супена лъжица овесени ядки
1 чаена лъжичка
цейлонска канела
1 чаена чаша
кисело мляко
Смесете всички продукти в малка купичка преди лягане и я оставете в хладилника до сутринта. Още със ставането след като си изпиете чашата вода, кафе или чай закусете с киселото мляко обогатено с
ленено семе, канела и
овесени ядки. В случай, че огладнеете преди обяд – добре е да изядете един сезонен плод.
Добави коментар